...muss ich sagen Hut ab vor allen Shakern, wie haltet Ihr nur
diesen Hunger aus???
Mein Start, am Wochenende, ging ganz gut, ich habe lange
geschlafen und mir mittags was Leckeres gekocht. Ich musste mich zwar auf die
neuen Ess(Trink)gewohnheiten umstellen, das ging aber. Seit Montag praktiziere
ich das nun während des ganz normalen Berufsalltages, sprich ich stehe um 6 Uhr
auf – shake und um 10 Uhr knurrt mein Magen schon wie irre. Bis 12 Uhr halte ich
mich mit Obst und Tee über Wasser, dann esse ich etwas – nicht über 500 kcal und
abends shake ich wieder.
Es fällt mir wirklich nicht leicht, bin gespannt ob das
Experiment erfolgreich ist und weiß jetzt schon, habe ich meinen Vorrat
aufgebraucht steige ich sofort wieder auf WW um, denn solchen Hunger hatte ich
in dem Programm NIE.
Abends lenke ich mich mit nähen und stricken ab und gehe
früh schlafen.
Hungrige Grüße
Hallo,
AntwortenLöschenmachst Du den Shake mit Wasser oder mit Milch an?
LG Leonie
Liebe Leonie,
Löschenich trinke den Shake mit Milch, mit Wasser will ich mir gar nicht vorstellen ;-)
Lg Petra
Iss lieber vernünftig - man muss nicht Hungern zum Abnehmen und diese Shakes sind doch eh nur Geldmache und Augenwischerei :-/
AntwortenLöschenJa, zu der Erkenntnis bin ich auch ganz schnell gekommen. Ich brauche meinen Vorrat jetzt auf und steige dann wieder um.
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