...muss ich sagen Hut ab vor allen Shakern, wie haltet Ihr nur
diesen Hunger aus???
Mein Start, am Wochenende, ging ganz gut, ich habe lange
geschlafen und mir mittags was Leckeres gekocht. Ich musste mich zwar auf die
neuen Ess(Trink)gewohnheiten umstellen, das ging aber. Seit Montag praktiziere
ich das nun während des ganz normalen Berufsalltages, sprich ich stehe um 6 Uhr
auf – shake und um 10 Uhr knurrt mein Magen schon wie irre. Bis 12 Uhr halte ich
mich mit Obst und Tee über Wasser, dann esse ich etwas – nicht über 500 kcal und
abends shake ich wieder.
Es fällt mir wirklich nicht leicht, bin gespannt ob das
Experiment erfolgreich ist und weiß jetzt schon, habe ich meinen Vorrat
aufgebraucht steige ich sofort wieder auf WW um, denn solchen Hunger hatte ich
in dem Programm NIE.
Abends lenke ich mich mit nähen und stricken ab und gehe
früh schlafen.
Hungrige Grüße