…hieß es noch vor 20 Jahren und als der Kaffee nur heiß und
schwarz war, hatten wir WWler sicher kein Problem mit dem Getränk, aber zu
Zeiten von Latte macchiato, Milchkaffee, Cappuccino und Co. wird’s schon
schwieriger, denn dank der vielen Milch müssen diese angerechnet werden und
macht man das nicht kann’s ganz leicht zur Punktefalle werden.
Seit ich wieder im Programm bin gönne ich mir max. einen
Milchkaffee und trinke den Rest des Tages Kaffee nur mit ganz wenig Milch und
Süßstoff.
Gestern hat sich Besuch angekündigt und weil ich nicht ganz
auf Kuchen verzichten wollte habe ich aus dem WW Online-Programm die Schneeweiße Schokotorte mit Birnen gemacht. Die meisten Weight Watcherskuchen finde ich ja
eher zum abgewöhnen, aber der war den Aufwand wert und was soll ich Euch sagen
meine Cape Cakes (nicht light) sind unberührt geblieben der WW Kuchen wurde
komplett verputz.
Meine Wochenabnahme fiel letzte Woche übrigens etwas
bescheidener aus, nur -0,2 kg. Ich hatte
dauernd Hunger, 2 Sattmachertage deren Punkte ich gar nicht zusammenzählen will
und habe mein Wochenextra angeknabberrt, was ich sonst meist unberührt lasse. Also, ich finde dafür bin ich noch ziemlich gut weg
gekommen *smile*.
♥ Meine Lieben, ich wünsche Euch ein entspanntes Wochenende ♥
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